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Et tout ce qui suit

La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

🐑 Agneau pascal rôti

Le temps de repos après cuisson, souvent négligé, est ce qui permet au jus de bien se répartir dans la viande plutôt que de s'échapper entièrement à la découpe.

Agneau pascal rôti

Allergènes présents :

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Piquer le gigot de gousses d'ail coupées en deux et de brins de romarin, à l'aide d'un petit couteau pointu.
  2. Préchauffer le four à 200 °C.
  3. Frotter toute la surface de moutarde, d'huile d'olive et de thym.
  4. Disposer les pommes de terre coupées en quartiers autour du gigot dans un plat.
  5. Enfourner à 200°C en comptant environ 15 à 18 minutes par 500g pour une cuisson rosée, en arrosant régulièrement du jus.
  6. Vérifier la cuisson en piquant le cœur du gigot : le jus doit être encore légèrement rosé pour une cuisson traditionnelle.
  7. Laisser reposer 15 minutes hors du four, enveloppé de papier aluminium, avant de découper.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Les gestes techniques de cette recette

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

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