Ma liste de courses

Mes favoris

📜 Mon historique

Mes plannings enregistrés

⏰ Minuteur

Mes préférences

Rechercher une recette

Express — des idées de repas en quelques clics !
Sur mesure — composez vos repas, selon vos critères, jusqu'au planning de la semaine.
Anti-gaspi — des suggestions intelligentes pour limiter le gaspillage.

Ou fouiller par vous-même

🍽️Toutes les recettes — le catalogue complet !
🥄Les Basiques — Sauces, crèmes, pâtes, bouillons…
👶Les Tout-Petits — la diversification, pas à pas.
🍂Saison — Privilégie les recettes de saison uniquement (fonctionne en activant le bouton sur l'accueil)

Et tout ce qui suit

La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

🍯 Baklava

Verser le sirop chaud sur le baklava chaud (pas l'inverse) est la règle d'or, sinon la pâte reste détrempée sans être imprégnée uniformément.

Baklava

Allergènes présents :

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Concasser grossièrement les noix, les mélanger avec la cannelle.
  2. Beurrer un plat, y déposer une première moitié des feuilles de filo une à une, en beurrant chaque feuille au pinceau.
  3. Répartir uniformément les noix concassées sur cette base.
  4. Préchauffer le four à 160 °C.
  5. Recouvrir avec le reste des feuilles de filo, toujours en beurrant chacune.
  6. Découper en losanges avant cuisson, cela facilite la découpe une fois cuit.
  7. Enfourner 35 minutes à 160°C jusqu'à ce que le dessus soit doré et croustillant.
  8. Pendant ce temps, porter à ébullition eau, sucre et miel avec l'eau de fleur d'oranger, laisser réduire 5 minutes en sirop.
  9. Verser le sirop chaud sur le baklava tout juste sorti du four, laisser bien s'imprégner avant de servir.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Les gestes techniques de cette recette

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

Dans le même esprit