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🍽️Toutes les recettes — le catalogue complet !
🥄Les Basiques — Sauces, crèmes, pâtes, bouillons…
👶Les Tout-Petits — la diversification, pas à pas.
🍂Saison — Privilégie les recettes de saison uniquement (fonctionne en activant le bouton sur l'accueil)

Et tout ce qui suit

La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

☕ Café viennois

Déposer la chantilly en la faisant glisser du dos d'une cuillère posée à la surface : lâchée directement, elle traverse le café chaud et se dissout.

Café viennois

Allergènes présents :

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Préparer la chantilly — ou la sortir de sa bombe si vous l'avez achetée — et la garder au frais.
  2. Préparer le café serré et le verser chaud dans des verres à anse.
  3. Déposer la chantilly à la cuillère en la faisant glisser du dos de la cuillère : versée directement, elle s'enfonce et se dissout.
  4. Saupoudrer de cacao au dernier moment.
  5. Servir avec un verre d'eau fraîche, comme à Vienne.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

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