Ma liste de courses

Mes favoris

📜 Mon historique

Mes plannings enregistrés

⏰ Minuteur

Mes préférences

Rechercher une recette

Express — des idées de repas en quelques clics !
Sur mesure — composez vos repas, selon vos critères, jusqu'au planning de la semaine.
Anti-gaspi — des suggestions intelligentes pour limiter le gaspillage.

Ou fouiller par vous-même

🍽️Toutes les recettes — le catalogue complet !
🥄Les Basiques — Sauces, crèmes, pâtes, bouillons…
👶Les Tout-Petits — la diversification, pas à pas.
🍂Saison — Privilégie les recettes de saison uniquement (fonctionne en activant le bouton sur l'accueil)

Et tout ce qui suit

La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

🍫 Éclairs au chocolat

Ne jamais ouvrir le four pendant la cuisson de la pâte à choux, sous peine de la faire retomber avant qu'elle soit assez sèche pour tenir sa forme.

Éclairs au chocolat

Allergènes présents :

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180 °C.
  2. Préparer la pâte à choux et la verser dans une poche à douille.
  3. Dresser en bâtonnets à la poche à douille sur une plaque.
  4. Enfourner 25 à 30 minutes à 180°C sans ouvrir le four, laisser refroidir complètement.
  5. Préparer la crème pâtissière — ou la sortir de son pot si vous l'avez achetée — puis y incorporer la moitié du chocolat fondu et laisser refroidir.
  6. Garnir les choux refroidis de crème pâtissière au chocolat à l'aide d'une poche à douille.
  7. Faire fondre le reste du chocolat et en glacer le dessus de chaque éclair.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Les gestes techniques de cette recette

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

Dans le même esprit