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👶Les Tout-Petits — la diversification, pas à pas.
🍂Saison — Privilégie les recettes de saison uniquement (fonctionne en activant le bouton sur l'accueil)

Et tout ce qui suit

La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

🍫 Fondue au chocolat à partager

Un dessert à partager qui se passe de couverts et d'assiettes individuelles, parfaitement dans l'esprit convivial et peu formel du réveillon entre amis.

Fondue au chocolat à partager

Allergènes présents :

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Casser le chocolat en morceaux dans un caquelon.
  2. Faire chauffer la crème liquide sans la faire bouillir.
  3. Verser la crème chaude sur le chocolat, laisser reposer 1 minute puis mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse et fluide.
  4. Garder à feu très doux ou sur un réchaud à fondue pour maintenir le chocolat fluide toute la soirée.
  5. Couper tous les fruits en morceaux faciles à piquer sur une fourchette à fondue.
  6. Disposer fruits, marshmallows et spéculoos autour du caquelon, chacun trempe à son rythme.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Les gestes techniques de cette recette

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

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