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Et tout ce qui suit

La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

🧀 Fondue savoyarde

Remuer en formant des 8, jamais en cercle, est le geste qui évite que le fromage n'accroche et ne brûle au fond du caquelon.

Fondue savoyarde

Allergènes présents :

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Frotter l'intérieur du caquelon avec la gousse d'ail coupée en deux.
  2. Râper ou couper très finement les trois fromages.
  3. Faire chauffer le vin blanc dans le caquelon, sans le faire bouillir franchement.
  4. Ajouter les fromages petit à petit en remuant sans cesse en formant des 8 (jamais en rond, pour éviter que ça n'accroche au fond).
  5. Poursuivre jusqu'à ce que le mélange soit parfaitement lisse et fondu.
  6. Ajouter la fécule diluée dans le kirsch pour bien lier la texture.
  7. Garder à feu très doux à table pour que ça reste fluide, tremper des cubes de pain sur fourchette à fondue.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

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