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La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

🥂 Granité au champagne

Gratter régulièrement à la fourchette pendant la prise, plutôt que de laisser figer en un bloc, est ce qui crée la texture granuleuse caractéristique — sans ça, on obtient juste un glaçon.

Granité au champagne

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Porter l'eau et le sucre à ébullition 2 minutes pour dissoudre, laisser refroidir complètement.
  2. Mélanger ce sirop froid avec le champagne et un filet de jus de citron.
  3. Verser dans un plat large et peu profond, pour une prise plus rapide et homogène.
  4. Placer au congélateur, gratter à la fourchette toutes les 30 à 45 minutes pour créer des cristaux fins, jusqu'à obtenir une texture granuleuse complète, environ 3 heures.
  5. Servir dans de petits verres glacés, décoré d'une feuille de menthe, en trou normand entre deux plats ou en dessert léger.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

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