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🍽️Toutes les recettes — le catalogue complet !
🥄Les Basiques — Sauces, crèmes, pâtes, bouillons…
👶Les Tout-Petits — la diversification, pas à pas.
🍂Saison — Privilégie les recettes de saison uniquement (fonctionne en activant le bouton sur l'accueil)

Et tout ce qui suit

La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

🍔 Mini burgers festifs

Miniaturiser un burger classique en format bouchée est exactement l'esprit dînatoire du réveillon — gourmand, mais qui se mange debout, sans couverts.

Mini burgers festifs

Allergènes présents :

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Façonner le bœuf haché en douze petits palets fins, sans trop tasser.
  2. Saler juste avant la cuisson.
  3. Cuire à la poêle bien chaude 1 à 2 minutes de chaque côté, ajouter une demi-tranche de cheddar en fin de cuisson pour la faire fondre.
  4. Toaster légèrement l'intérieur des petits pains.
  5. Tartiner de sauce, garnir d'oignon rouge émincé et de cornichons.
  6. Assembler et piquer d'une pique en bois pour tenir en une bouchée, servir aussitôt.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Les gestes techniques de cette recette

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

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