Ma liste de courses

Mes favoris

📜 Mon historique

Mes plannings enregistrés

⏰ Minuteur

Mes préférences

Rechercher une recette

Express — des idées de repas en quelques clics !
Sur mesure — composez vos repas, selon vos critères, jusqu'au planning de la semaine.
Anti-gaspi — des suggestions intelligentes pour limiter le gaspillage.

Ou fouiller par vous-même

🍽️Toutes les recettes — le catalogue complet !
🥄Les Basiques — Sauces, crèmes, pâtes, bouillons…
👶Les Tout-Petits — la diversification, pas à pas.
🍂Saison — Privilégie les recettes de saison uniquement (fonctionne en activant le bouton sur l'accueil)

Et tout ce qui suit

La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

🍜 Pho au bœuf

Griller l'oignon et le gingembre avant de les mettre dans le bouillon est l'étape la plus négligée et la plus importante pour un vrai goût de pho.

Pho au bœuf

Allergènes présents :

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Faire griller l'oignon et le gingembre entiers directement sur une flamme ou au four, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement noircis (ça change tout le goût du bouillon).
  2. Blanchir les os 5 minutes à l'eau bouillante, jeter cette première eau.
  3. Remettre les os dans une grande marmite d'eau froide avec l'oignon et le gingembre grillés, l'anis étoilé et la cannelle.
  4. Laisser mijoter à tout petits frémissements au moins 3 heures en écumant régulièrement, jusqu'à obtenir un bouillon clair et parfumé.
  5. Filtrer le bouillon, assaisonner de nuoc-mâm.
  6. Cuire les nouilles de riz selon les instructions.
  7. Répartir les nouilles dans des bols, disposer le bœuf cru tranché très finement par-dessus.
  8. Verser le bouillon bouillant directement sur le bœuf cru, qui cuit instantanément à son contact, garnir de coriandre.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Les gestes techniques de cette recette

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

Dans le même esprit