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👶Les Tout-Petits — la diversification, pas à pas.
🍂Saison — Privilégie les recettes de saison uniquement (fonctionne en activant le bouton sur l'accueil)

Et tout ce qui suit

La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

🧈 Radis beurre

Un classique français d'une simplicité totale, où tout repose sur la qualité du beurre et la fraîcheur des radis — pas besoin de rien d'autre.

Radis beurre

Allergènes présents :

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Laver les radis, garder une petite touffe de fanes propres pour la présentation si désiré.
  2. Sortir le beurre un peu à l'avance pour qu'il soit tartinable.
  3. Trancher le pain de campagne.
  4. Servir les radis entiers à tremper directement dans le beurre, ou tartiner le pain de beurre et y planter les radis coupés en deux.
  5. Parsemer de fleur de sel juste avant de déguster.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

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