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👶Les Tout-Petits — la diversification, pas à pas.
🍂Saison — Privilégie les recettes de saison uniquement (fonctionne en activant le bouton sur l'accueil)

Et tout ce qui suit

La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

🍓 Tarte aux fraises

Couvrir la crème pâtissière d'un film alimentaire au contact pendant le refroidissement évite qu'une peau ne se forme dessus.

Tarte aux fraises

Allergènes présents :

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180 °C.
  2. Cuire la pâte à blanc 20 minutes à 180 °C, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée, puis la laisser refroidir complètement.
  3. Préparer la crème pâtissière — ou la sortir de son pot si vous l'avez achetée — et la laisser refroidir, filmée au contact.
  4. Garnir le fond de tarte refroidi de crème pâtissière.
  5. Laver et équeuter les fraises, les couper en deux et les disposer en rosace sur la crème.
  6. Chauffer légèrement la confiture d'abricot et en badigeonner les fraises pour les faire briller.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Les gestes techniques de cette recette

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

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