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Et tout ce qui suit

La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

🎄 Terrine de foie gras maison

Le repos de 48 heures minimum au frais n'est pas facultatif — un foie gras dégusté trop tôt n'a pas eu le temps de développer tous ses arômes, la patience fait ici toute la différence.

Terrine de foie gras maison

Allergènes présents :

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Sortir le foie gras du réfrigérateur 30 minutes avant de le travailler.
  2. Séparer délicatement les deux lobes, retirer la veine centrale avec les doigts sans trop abîmer la chair.
  3. Assaisonner uniformément de sel, poivre et sucre, arroser de porto.
  4. Reconstituer le foie dans une terrine en tassant bien pour éviter les poches d'air.
  5. Cuire au bain-marie à couvert 40 à 45 minutes à 140°C, jusqu'à ce que la température à cœur atteigne environ 55°C.
  6. Laisser refroidir puis presser légèrement sous un poids, réfrigérer au moins 48 heures avant de déguster, pour que les arômes se développent pleinement.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Les gestes techniques de cette recette

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

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