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Et tout ce qui suit

La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

🍰 Cheesecake

Laisser refroidir progressivement dans le four éteint, porte entrouverte, plutôt que de le sortir brutalement, évite que le dessus ne craquelle en refroidissant trop vite.

Cheesecake

Allergènes présents :

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Mixer les biscuits en poudre fine, mélanger avec le beurre fondu, tasser fermement au fond d'un moule à charnière, réserver au frais.
  2. Fouetter le fromage frais avec le sucre jusqu'à obtenir une texture bien lisse, sans grumeaux.
  3. Préchauffer le four à 150 °C.
  4. Ajouter les œufs un à un en mélangeant juste assez pour incorporer (ne pas trop fouetter, sous peine d'incorporer trop d'air qui ferait craqueler le gâteau).
  5. Ajouter la crème fraîche et la vanille.
  6. Verser sur la base biscuitée, enfourner au bain-marie 45 à 50 minutes à 150°C jusqu'à ce que les bords soient pris et le centre encore légèrement tremblotant.
  7. Laisser refroidir progressivement dans le four éteint porte entrouverte, puis réfrigérer au moins 4 heures avant de démouler, servir avec des fruits rouges.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Les gestes techniques de cette recette

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

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