Ma liste de courses

Mes favoris

📜 Mon historique

Mes plannings enregistrés

⏰ Minuteur

Mes préférences

Rechercher une recette

Express — des idées de repas en quelques clics !
Sur mesure — composez vos repas, selon vos critères, jusqu'au planning de la semaine.
Anti-gaspi — des suggestions intelligentes pour limiter le gaspillage.

Ou fouiller par vous-même

🍽️Toutes les recettes — le catalogue complet !
🥄Les Basiques — Sauces, crèmes, pâtes, bouillons…
👶Les Tout-Petits — la diversification, pas à pas.
🍂Saison — Privilégie les recettes de saison uniquement (fonctionne en activant le bouton sur l'accueil)

Et tout ce qui suit

La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

🥟 Gnocchis maison

Travailler la pâte le moins possible est essentiel — trop la pétrir développe le gluten et donne des gnocchis durs plutôt que fondants.

Gnocchis maison

Allergènes présents :

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre entières avec la peau à l'eau bouillante ou au four, jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres.
  2. Les éplucher encore chaudes et les passer au presse-purée (jamais au mixeur, qui les rendrait collantes).
  3. Incorporer la farine, le jaune d'œuf, le parmesan et une pointe de muscade, mélanger rapidement sans trop pétrir.
  4. Former des boudins et les couper en petits morceaux, rouler chaque gnocchi sur le dos d'une fourchette pour créer les stries caractéristiques.
  5. Cuire à l'eau bouillante salée quelques minutes : les gnocchis sont cuits dès qu'ils remontent à la surface.
  6. Faire chauffer le beurre avec la sauge jusqu'à ce qu'il mousse et embaume, y faire sauter les gnocchis égouttés quelques instants.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Les gestes techniques de cette recette

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

Dans le même esprit