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La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.
Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.
Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.
📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Toutes les recettes

🕎 Sufganiyot

Garnir de confiture une fois les beignets tiédis, pas brûlants, évite que la confiture ne se liquéfie complètement et ne s'échappe par le trou d'injection.

Sufganiyot

Allergènes présents :

Ingrédients — pour 4 personnes

Préparation

  1. Délayer la levure dans le lait tiède, laisser reposer 10 minutes.
  2. Mélanger farine, sucre, œufs et lait levuré, pétrir 8 minutes, incorporer le beurre mou petit à petit.
  3. Laisser lever la pâte 1h30 à couvert jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Étaler sur 1,5 cm d'épaisseur, découper des cercles avec un emporte-pièce.
  5. Laisser lever encore 30 minutes sur une plaque farinée.
  6. Faire frire dans l'huile chaude 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à coloration dorée, égoutter sur papier absorbant.
  7. Une fois tiédis, garnir de confiture à l'aide d'une poche à douille fine insérée sur le côté, saupoudrer de sucre glace.

Pas cet ingrédient ? Remplacez-le

Les gestes techniques de cette recette

Ajoutez-la à votre planning de la semaine et à votre liste de courses en un clic.

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