Express — des idées de repas en quelques clics !

Sur mesure — composez vos repas, selon vos critères, jusqu'au planning de la semaine.

Anti-gaspi — des suggestions intelligentes pour limiter le gaspillage.

Ou fouiller par vous-même

🍽️Toutes les recettes — le catalogue complet !

🥄Les Basiques — Sauces, crèmes, pâtes, bouillons…

👶Les Tout-Petits — la diversification, pas à pas.

🍂Saison — Privilégie les recettes de saison uniquement (fonctionne en activant le bouton sur l'accueil)

Et tout ce qui suit

La liste de courses s'additionne toute seule, et indique de quelle recette vient chaque ingrédient.

Le planning répartit vos repas sur 1 à 7 jours, un plat par repas ou en batch cooking.

Le glossaire — les mots soulignés dans les recettes s'expliquent d'un clic, avec le geste qui va avec.

📱Pominy sur votre téléphone — il s'installe comme une application, sans rien télécharger. Voir comment.

Et pour revoir ce tuto :
👋 Comment ça marche ?

👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

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Anti-gaspi

🍄

Que faire avec des champignons ?

Achetés en barquette, ils passent très vite du ferme au visqueux.

Est-ce encore bon ?

Un champignon un peu sec et bruni est encore bon. Un champignon gluant, poisseux ou qui sent fort ne l'est plus. Entre les deux, le toucher tranche mieux que l'œil. Ils se conservent nettement plus longtemps hors de leur film plastique, dans un sac papier au réfrigérateur.

Des idées anti-gaspi

Une poêlée à l'ail et au persil, une duxelles qui se congèle très bien, une omelette, une sauce à la crème, une soupe. La duxelles est le meilleur usage d'un reste : hachés fin, revenus jusqu'à évaporation complète, ils tiennent des mois au congélateur en petites portions.

À éviterLes laver à l'avance — ils absorbent l'eau comme une éponge et rendront tout à la cuisson. Et les cuire à la poêle trop serrés : ils rendent leur eau, bouillent au lieu de dorer, et deviennent caoutchouteux.

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