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Et pour revoir ce tuto :
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👶 Les Tout-Petits

⚠️ Ceci ne remplace pas l'avis de ton pédiatre. Ce contenu s'appuie sur les repères du PNNS (Santé publique France, avis Anses/HCSP), mais chaque enfant est différent — en cas de doute, de réaction, ou de question, ton pédiatre ou ton médecin reste le bon interlocuteur.

Quelques règles valables à tous les âges : jamais de sel ni de sucre ajouté, jamais de miel avant 12 mois, un seul nouvel aliment à la fois, et le lait reste l'aliment principal de bébé — ces recettes sont un complément, pas un remplacement.

Anti-gaspi
🍋

Que faire avec un demi-citron ?

Une moitié pressée traîne dans la porte du réfrigérateur, sèche, et finit à la poubelle.

Est-ce encore bon ?

Un demi-citron entamé se conserve mieux face coupée contre une assiette qu'à l'air libre. Et les citrons les plus mous, qui ne se tranchent plus joliment, sont ceux qui rendent le plus de jus.

Des idées anti-gaspi

Le réflexe qui change tout : zester avant de presser. Le zeste est la partie la plus parfumée du fruit, et une fois le citron pressé, il est trop tard. Râpé finement, il se congèle très bien, ou se mélange à du sel ou du sucre pour parfumer durablement. Le jus, lui, se congèle en bacs à glaçons et se prélève cuillerée par cuillerée. Il réveille une sauce, une vinaigrette, un poisson, un houmous, une soupe de lentilles. Quelques gouttes suffisent souvent à corriger un plat qu'on trouvait fade sans savoir pourquoi — c'est l'acidité qui manquait, pas le sel.

À éviterJeter l'écorce d'un citron non traité. C'est la partie la plus utile.

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Les recettes qui en utilisent

314 recettes dans Pominy · classées par moment du repas

🍒Diabolo grenadineDiabolo grenadine⏱ 5 min💶 ~1€🍋Spritz au limoncelloSpritz au limoncello⏱ 5 min💶 ~4€🌼Spritz à la fleur de sureauSpritz à la fleur de sureau⏱ 5 min💶 ~5€🌼Amer de gentiane tonicAmer de gentiane tonic⏱ 5 min💶 ~3€🥤Cuba libreCuba libre⏱ 5 min💶 ~3€⛈️Dark'n StormyDark'n Stormy⏱ 5 min💶 ~4€🇲🇶Ti-punchTi-punch⏱ 5 min💶 ~3€🫖Moscow muleMoscow mule⏱ 5 min💶 ~4€🍸Gin tonicGin tonic⏱ 5 min💶 ~4€🍸DaiquiriDaiquiri⏱ 5 min💶 ~4€🥕Jus pomme-carotte-gingembreJus pomme-carotte-gingembre⏱ 10 min💶 ~2€🥬Jus vert épinards, pomme et citronJus vert épinards, pomme et citron⏱ 10 min💶 ~3€🥑Smoothie vert avocat-épinardsSmoothie vert avocat-épinards⏱ 10 min💶 ~3€🫐Smoothie betterave-pommeSmoothie betterave-pomme⏱ 10 min💶 ~2€🍓Lait fraise maisonLait fraise maison⏱ 10 min💶 ~2€🍋CitronnadeCitronnade⏱ 10 min💶 ~1€🍵Thé glacé matcha-citronThé glacé matcha-citron⏱ 10 min💶 ~3€🥒Eau concombre-mentheEau concombre-menthe⏱ 10 min💶 ~1€🍊Eau aromatisée aux agrumesEau aromatisée aux agrumes⏱ 10 min💶 ~1€🍒Cocktail cranberry-citron vertCocktail cranberry-citron vert⏱ 10 min💶 ~2€🌿HugoHugo⏱ 10 min💶 ~4€🌿MojitoMojito⏱ 10 min💶 ~4€🍅Bloody MaryBloody Mary⏱ 10 min💶 ~4€🇧🇷CaipirinhaCaipirinha⏱ 10 min💶 ~4€🥃Whisky sourWhisky sour⏱ 10 min💶 ~5€🍹MargaritaMargarita⏱ 10 min💶 ~4€🍸CosmopolitanCosmopolitan⏱ 10 min💶 ~4€🍋Grog au rhumGrog au rhum⏱ 10 min💶 ~2€🍉Agua fresca pastèqueAgua fresca pastèque⏱ 15 min💶 ~2€🇹🇭Nam manaoNam manao⏱ 15 min💶 ~1€🍍Cocktail ananas-gingembreCocktail ananas-gingembre⏱ 15 min💶 ~2€🌿Virgin mojitoVirgin mojito⏱ 15 min💶 ~2€🥂Soupe de champagneSoupe de champagne⏱ 15 min💶 ~5€🍑BelliniBellini⏱ 15 min💶 ~5€🍋Limonade maisonLimonade maison⏱ 20 min💶 ~1€🌿Limonade à la mentheLimonade à la menthe⏱ 20 min💶 ~1€🍓Limonade fraise-basilicLimonade fraise-basilic⏱ 20 min💶 ~2€💜Citronnade à la lavandeCitronnade à la lavande⏱ 20 min💶 ~2€🍑Thé glacé à la pêcheThé glacé à la pêche⏱ 20 min💶 ~2€🌿Thé glacé menthe-citronThé glacé menthe-citron⏱ 20 min💶 ~1€🍷Sangria rougeSangria rouge⏱ 20 min💶 ~3€🔥Café brûlotCafé brûlot⏱ 20 min💶 ~4€🥂Vin chaud blancVin chaud blanc⏱ 25 min💶 ~3€

Les autres restes